小银鱼青菜饼

小银鱼青菜饼

小银鱼青菜饼的做法说明

很有营养的小银鱼,除了做银鱼鸡蛋和银鱼汤以外,还可以试试这个小小的银鱼青菜饼

小银鱼青菜饼的食材和调料

银鱼100克
青菜300克(建议用小白菜
鸡蛋3个
面粉2 CUP(约250克)
2 CUP(470克)
适量
小香2-3根

小银鱼青菜饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    小银鱼如果可以的话,提前拿料酒和生抽腌制一下;

    小银鱼青菜饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小青菜切丝,小香葱切丝;

    小银鱼青菜饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盆中放好小银鱼、菜丝、面粉、鸡蛋、盐和水,搅拌均匀; PS:刚开始的时候面糊会有些干,等盐把蔬菜中的水分腌出来以后,面糊就有一点点像浆糊状了。

    小银鱼青菜饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开中火,锅中放入少少的底油,放入一勺面糊,煎至表面面糊凝固;

    小银鱼青菜饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    反面煎制,至两面金黄色即可。 PS:面饼煎制的过程中,盖上锅盖进行煎制会让面糊凝固的更加稳定;

    小银鱼青菜饼的做法步骤 第5步

小贴士

小香葱是为了来去除小银鱼和鸡蛋中腥味的,看自己口味酌情增减

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