红薯燕麦银耳莲子粥

红薯燕麦银耳莲子粥的做法说明
每天早上炖一砂锅粥,银耳莲子养阴润肺,红薯含膳食纤维,一碗好粥,开启一天的美好时光。
红薯燕麦银耳莲子粥的做法与步骤
- 第1步.
各种食材准备好,红薯洗净去皮,切滚刀块。
- 第2步.
砂锅内倒入1.5升水。食材全部倒进去,红枣对半掰开。
- 第3步.
中火烧开,水开后,关最小火,熬35分钟即可。
- 第4步.
出锅了,燕麦熬的粥比较粘稠,口感滑润。
每天早上炖一砂锅粥,银耳莲子养阴润肺,红薯含膳食纤维,一碗好粥,开启一天的美好时光。
各种食材准备好,红薯洗净去皮,切滚刀块。
砂锅内倒入1.5升水。食材全部倒进去,红枣对半掰开。
中火烧开,水开后,关最小火,熬35分钟即可。
出锅了,燕麦熬的粥比较粘稠,口感滑润。