低卡减脂牛肉蔬菜沙拉
低卡减脂牛肉蔬菜沙拉的做法说明
每周做几次低卡沙拉，保证营养的同时还可以减脂瘦身，又快手又简单，何乐不为～
每种配菜的量都不宜过多，不知道怎么确定多少量的时候，就记住每种配菜的量都不要超过自己拳头大小的量就可以
低卡减脂牛肉蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
牛肉切小块，煎熟撒盐和黑胡椒碎（要想好吃就提前一晚上用盐、黑胡椒，料酒、一点点生抽腌制一下）
- 第2步.
生菜洗净，撕小片，铺在盘底
- 第3步.
黄瓜洗净用削皮器削成长条摆盘
- 第4步.
小番茄洗净对半切开，鸡蛋和贝贝南瓜上笼屉蒸熟切开摆盘
- 第5步.
最后放上牛肉粒，均匀的撒上少许橄榄油、盐、黑胡椒碎…搞定！快手的低卡减脂沙拉，营养美味不发胖～
