口蘑西兰花(胡椒芝麻味)

口蘑西兰花(胡椒芝麻味)

口蘑西兰花(胡椒芝麻味)的食材和调料

口蘑10个
西兰花1朵
蚝油
芝麻
黑胡椒现磨的,或者黑胡椒颗粒
淀粉

口蘑西兰花(胡椒芝麻味)的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花掰小朵备用,口蘑洗净,生姜切片

  2. 2.

    烧水,放两勺盐,水开后放入西兰花,焯一分钟,盛出。口蘑在顶部划十字,待用。

  3. 3.

    热锅冷油,放姜片炒香,放口蘑进去,顶部朝上,中火煎半分钟,放入蚝油两大勺,黑胡椒颗粒,水,芝麻油少许,烧半分钟,调入水淀粉

  4. 4.

    把西兰花倒进去,翻炒一分钟,关火

  5. 5.

    把西兰花盛出来,摆在深一些的盘子里,中间留个大洞,放入口蘑

  6. 6.

    把锅里的汁水大火收一收,待汤汁略浓,倒入盘子里即成。

小贴士

西兰花千万不要焯过头了,倒入锅里的时候尽量不要用铁铲翻动,掂锅最好,或者用大勺推推

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