粗粮米饭(大杂烩)

粗粮米饭(大杂烩)

粗粮米饭(大杂烩)的做法说明

最近决定好好调理身体,戒烟戒酒不蹦迪!所以饮食方面也要力求健康……都说吃粗粮糙米饭好!所以今天买来原材料试试!第一次做……就地取材也不专业所以取名“大杂烩”

粗粮米饭(大杂烩)的食材和调料

糙米80克
薏米30
黑米绿豆少许
红肠半根
红薯一只

粗粮米饭(大杂烩)的做法与步骤

  1. 第1步.

    也没什么说明 就是一股脑的都丢进去!😂 南方有腊肉饭,但是我不大喜欢吃腊肉,所以放了自己喜欢的红肠,煮的时候特别好闻!流口水啊~

    粗粮米饭(大杂烩)的做法步骤 第1步

小贴士

水要比平时蒸米饭的多点,要不会有点糊……米可能还是要多泡会儿,要不然太练咬肌了!

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