紫薯山药牛奶羹

紫薯山药牛奶羹

紫薯山药牛奶羹的食材和调料

紫薯半个
山药1根
牛奶500克
红枣15颗

紫薯山药牛奶羹的做法与步骤

  1. 1.

    紫薯、山药洗干净,山药切段,一起隔水蒸15分钟

  2. 2.

    红枣去核、山药、紫薯去皮,切成小块,连同牛奶一起放进搅拌机里,搅拌均匀

  3. 3.

    倒进奶锅里加热,注意边煮边搅拌,无需煮沸,起一点小泡泡就好,即可出锅。

小贴士

其实不加糖已经很好吃了
可以作为婴儿辅食哦

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