宝宝菠菜蛋黄羹
宝宝菠菜蛋黄羹的做法说明
光鸡蛋非常淡，可以加蔬菜蛋黄羹，这次选取菠菜，补铁不错哦。
宝宝菠菜蛋黄羹的做法与步骤
- 第1步.
菠菜浸泡30分钟以上去草酸再洗干净去尾
- 第2步.
锅里水烧开将菠菜焯水1-2分钟捞起
- 第3步.
加入温水50毫升（这是4-5根菠菜的量），倒入搅碎机搅碎。
- 第4步.
比较稠不是稀的。
- 第5步.
鸡蛋取蛋黄去蛋清搅拌
- 第6步.
加入一勺菠菜泥
- 第7步.
再次搅拌均匀（顺时搅拌哦）
- 第8步.
加入30毫升温水一勺奶粉摇均匀倒入菠菜蛋黄碗里再次搅拌。
- 第9步.
保鲜膜盖上戳洞，锅里水烧开再放进去蒸7-8分钟即可。
- 第10步.
OK了。
- 第11步.
宝宝菠菜蛋黄羹很有营养哦。
小贴士
适合七个月以上宝宝。没有奶粉可以用温水代替。
