香蕉肉桂吐司年轮脆卷【健康主食】

香蕉肉桂吐司年轮脆卷【健康主食】的做法说明

第一次做视频做的也不是特别好，以后会慢慢改进的，我也会多出一些视频菜谱。
灵感来源是KIKI在群里分享的鸡蛋年轮，但是我立马就想到了肉桂卷，所以希望能把简单又健康带着幸福味道的食物分享给你们。
冬天很喜欢吃肉桂味道的东西，吃起来非常暖和，很多人做不好面包或者是懒癌不想做，又不想去买，那么身边只要有吐司就可以做一个快手的肉桂年轮卷。配一杯热红酒再来点个鸡蛋沙拉，早饭也是极其美好了。
我做了两个版本的尝试，有蛋液版的更软嫩，没蛋液版的更酥脆，我更爱酥脆的，根据个人喜好选择你们喜欢的快手年轮吧。
菜谱是一个吐司卷的量，如果想吃个大年轮就翻倍香蕉，肉桂粉，吐司的量。

无人工糖，无夹心黄油，低卡肉桂脆卷🤣想卷多大都随便你！！一个外嫩里软，一个外酥里嫩，各种口味各种搭配！随你们怎么玩！！

不吃肉桂粉也可以换成可可粉！