改良版肉末酸豆角

改良版肉末酸豆角

改良版肉末酸豆角的做法说明

肉末酸豆角是四川很有名的菜吧?酸辣咸,很好吃。唯一缺点就是泡的酸豆角不太健康,腌制的菜亚硝酸盐很多,并且买来的各种添加剂也很多。
我们来改良一下,让这道菜好吃又健康。我们不用泡腌的酸豆角,我们用鲜豇豆来做,口感无差的!

改良版肉末酸豆角的食材和调料

豇豆一把
肉末100克
3片
3瓣
一小把
1勺
生抽3勺
3克
料酒2勺
郫县豆瓣酱2勺
米醋5勺

改良版肉末酸豆角的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、鲜豇豆洗净,切丁,备用

    改良版肉末酸豆角的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、葱姜蒜切末,备用

    改良版肉末酸豆角的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、郫县豆瓣酱剁碎,备用

    改良版肉末酸豆角的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、热锅放油,下入肉末,炒到没有水分

    改良版肉末酸豆角的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、把肉放锅一边,下入郫县豆瓣酱,炒出红油,放入葱姜蒜(我家其他人都不吃辣,所以我没放郫县豆瓣酱),与肉一起翻炒均匀

    改良版肉末酸豆角的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6、下入切好豇豆,炒均匀

    改良版肉末酸豆角的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7、炒均匀后,放入生抽,糖,盐,米醋,水,水的量与菜持平,盖盖闷煮10分钟

    改良版肉末酸豆角的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8、十分钟后,大火将水分收干,再淋一勺米醋,翻炒均匀出锅

    改良版肉末酸豆角的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    9、完成

    改良版肉末酸豆角的做法步骤 第9步

小贴士

1、醋的量随自己掌握,爱吃酸可多放,不爱吃酸少放
2、醋再烹制过程中会挥发很多,所以最后出锅前淋一勺醋必不可少,增味
3、肉末和郫县豆瓣酱一定要炒到位,肉末炒干水分,郫县豆瓣酱炒熟,炒出红油

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