准备一碗鹰嘴豆
加入美乃滋
搅拌均匀后碾碎
加入切成丝的胡萝卜🥕
加入切好的小葱花
加入金葡萄干🍇
搅拌搅拌
就可以夹在面包里啦🍞
来自YouTube博主Liv B
【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法冻梅子可可鹰嘴豆泥——不长肉的鹰嘴豆ice cream【健康小食】【独创】鹰嘴豆新吃法——鹰嘴豆窝窝头金枪鱼三明治+花生酱三明治【三明治】-金枪鱼粗黑麦三明治金枪鱼鹰嘴豆缎带沙拉鹰嘴豆“金枪鱼”三明治《罐头鱼类三明治万能公式》— 金枪鱼三明治【日常健身餐】快手三明治之金枪鱼三明治