咪姆的清炒冬寒菜(秒变蒜蓉炒)

咪姆的清炒冬寒菜(秒变蒜蓉炒)

咪姆的清炒冬寒菜(秒变蒜蓉炒)的食材和调料

冬寒菜一斤半
植物油一大勺
蚝油一大勺

咪姆的清炒冬寒菜(秒变蒜蓉炒)的做法与步骤

  1. 1.

    冬寒菜只用叶子和嫩茎,摘出来洗净后甩干或者控干水分。我是用宜家那个蔬菜甩干器甩干的,这样蔬菜下锅才不会一锅水,变成水煮菜。

  2. 2.

    起油锅,需要比平时炒菜多放一些油,这个菜比较吃油。大火烧热油,入油锅爆炒第一步准备好的菜,快速翻炒均匀,倒入一大勺蚝油调味,翻炒均匀就可以出锅了。

小贴士

这个菜,油要多要热,菜要甩干水分。
如果喜欢蒜蓉炒,就在加入蚝油时候也加入蒜蓉翻炒几下,味道更好吃。

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