花生核桃鸡脚(鸡肉)汤

花生核桃鸡脚(鸡肉)汤

花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法说明

学着自己做一些营养汤水。适合女生补身体,同样适合孕期的美妈们!

花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的食材和调料

鸡爪(or鸡肉适量
花生适量
香菇适量
适量
蜜枣1个
少许
红枣适量
陈皮小片

花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    🌸先将汤料备好 🌸干冬菇请用水先泡发好(tips.快速泡发用热水,冷水则半小时以上,泡到涨大即可,然后手抓干水) 🌸其余材料用清水洗净备用

    花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡脚洗净(两个份量),放进热水煮一下,去除一下鸡本身的腥骚味。

    花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    🌸如果不加鸡脚,可加半只鸡(三人份量以上),同样,放进锅里煮开,再捞起。 🌸再用冷水去除肉沫。捞起备用 🌸🉐最后,将所有材料放进锅里(可用电炖锅,电炖盅,隔水炖,或者砂锅煮) 电炖锅的话,调到炖汤3--4小时,时间就行了

    花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅前加盐调味!完成🉐

    花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法步骤 第4步

小贴士

广东靓汤很简单,方便,又美味!其实学会搭配了,营养so easy !😚

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