宝宝辅食：番茄芦笋鸡蛋圈
宝宝辅食：番茄芦笋鸡蛋圈的做法说明
番茄芦笋鸡蛋圈，这道快手宝宝手指辅食，营养丰富，制作方法很简单，全程无压力，宝贝非常喜欢吃噢！喜欢的宝妈们学起来
宝宝辅食：番茄芦笋鸡蛋圈的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。
- 第2步.
番茄去皮切成片，去除中间的囊留下外面一圈番茄圈。（番茄放滚水里不要太久，不然番茄容易烤，就不成型了）
- 第3步.
鸡蛋打散，加入去皮剁碎的芦笋和番茄肉。
- 第4步.
不粘锅滴几滴核桃油。
- 第5步.
全程小火，把番茄圈放进不粘锅，倒入混合蛋液待表面有所凝固后翻面再煎几秒出锅。
- 第6步.
多余的混合蛋液可以做个蛋烧。
- 第7步.
完成。
- 第8步.
今天还做了蜜桃最爱的烩饭。
