宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)

宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法说明
涵宝是资深小吃货,只要是能吃的,几乎都来者不拒,但是市面上的零食,辅食不是含盐含糖量高就是各种添加剂多,于是想到把涵宝最爱吃的草莓和酸奶做成小零食,美味健康又方便携带,出去玩或者在做饭时都是哄娃利器。
宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法与步骤
- 第1步.
准备食材:酸奶和草莓酱秤取放入干净容器;蛋清和打蛋器可以提前放入冰箱中冷藏,这样比较比较容易打发,打发后的蛋白稳定性也更强;奶粉一定要用宝宝1段或者2段的,我用的是德版的爱他美,个人感觉要比之前的雀巢容易成型。
- 第2步.
将酸奶和果酱用刮刀拌匀。
- 第3步.
筛入宝宝奶粉并充分搅拌均匀,搅拌的越充分,做出来的溶豆口感就会越细腻,不然会有颗粒感喔~
- 第4步.
接下来打发蛋白,建议打蛋白之前,先将其他准备工作(烘焙垫放入烤盘、裱花嘴放入裱花袋并把裱花袋套在杯子上)做好,不然打好的蛋白时间长了容易消泡。 将蛋白从冰箱中取出,滴入几滴柠檬汁,因为我的自制果酱已经含糖了,所以打蛋白就没有再额外加糖,用打蛋器高速打发至硬性状态,加入淀粉,再低速打发几圈。
- 第5步.
蛋白状态判断标准:提起打到头,有尖尖的小弯钩,打蛋盆倒扣,蛋白不会流动。
- 第6步.
取三分之一蛋白放入酸奶果酱粉糊中搅拌均匀,这里可以搅拌喔,再将搅拌好的糊糊放入余下的蛋白中,此时只能采取翻拌+切拌的手法,切勿再搅拌,不然蛋白会消泡,做出的豆豆自然就不成型喽~
- 第7步.
这就是拌好的状态了,还是浓稠了,不是稀稀的水状的喔~
- 第8步.
然后将拌好的溶豆糊轻柔迅速的装进裱花袋,之后就是挤豆豆喽,一只手握住裱花嘴,一只手放在裱花袋上端,注意不要让手的余温使溶豆糊消泡,距烤盘上端一厘米高度,一挤一提,一个可爱的豆豆就出来了,当然要多加练习,我挤的也是大小不一😂 这个是两盘的量,第一盘挤完之后就可以预热烤箱,100度60-70分钟,视自家烤箱的脾气。
- 第9步.
如果只做一盘就放中层,两盘就上下层分别放,烤到中间时记得两盘换一下位置,如果烤箱有循环热风就开一下,这样烤出来的豆豆受热会更均匀。
- 第10步.
当溶豆可以轻松从烤垫上取下就是烤好了,尽快放入密封容器中保存,这款小豆豆可是非常容易受潮的喔~ 不过涵宝是个小吃货,入口即化的草莓溶豆是她的最爱,根本一口一口停不下来,怎么会有受潮的可能呢😁 麻麻们也都快点撸起来吧~自制更健康,即使宝宝想多吃点也不用担心添加剂和含糖量的问题啦~