跟我一起来炖汤~黑木耳花生玉米排骨汤

跟我一起来炖汤~黑木耳花生玉米排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
先冷水泡发黑木耳,大约1小时

- 第2步.
玉米和花生洗干净备用

- 第3步.
排骨用开水冲2遍,然后冷水冲凉冲干净。

- 第4步.
把排骨玉米花生先放入炖锅里,炖一个小时后放入泡好的黑木耳和少许盐,再炖一个小时。养生汤就炖好啦!

小贴士
秋冬季气候干燥变化大,黑木耳和花生是很好的预防秋燥润肺的食材,特别适合炖汤。这款汤炖出来,鲜甜,家人都爱喝。

先冷水泡发黑木耳,大约1小时

玉米和花生洗干净备用

排骨用开水冲2遍,然后冷水冲凉冲干净。

把排骨玉米花生先放入炖锅里,炖一个小时后放入泡好的黑木耳和少许盐,再炖一个小时。养生汤就炖好啦!

秋冬季气候干燥变化大,黑木耳和花生是很好的预防秋燥润肺的食材,特别适合炖汤。这款汤炖出来,鲜甜,家人都爱喝。