我家娃儿@副食

我家娃儿@副食的做法说明

自从给过他吃外面味精食物后，他都不爱吃妈妈煮的健康副食，所以妈妈每天都要想尽办法煮出他喜欢的口味。只要他能吃几口妈妈开心死了，材料来来去去都是那几样，蔬菜他不大爱，鱼也不大爱，有时候真的让妈妈绞尽脑汁。还有家里小屁孩特爱面条，喜欢外面有碱水的面条，为了他的发育健康不让他多吃。所以妈妈每一次都尽量煮。

以下材料是通常我用在孩子的副食里

我家娃儿@副食的食材和调料

鱼	1条
米	适量
面条/有机面	适量
蔬菜汤（自己熬的各样蔬菜和鸡胸肉汤）	适量
江鱼仔汤	适量
南瓜	适量
紫薯	适量
高丽菜	适量
西兰花	适量
红萝卜	适量
#调味料
江鱼仔粉	少许
蘑菇粉	少许