牛油果切分，剥皮，去核
将去皮去核的牛油果切成小块
将牛奶/酸奶与切成小块的牛油果一同放入料理机，打碎搅拌均匀后取出
一般的酸奶比较浓稠，喜欢流质的盆友可以选用鲜奶或者养乐多之类的
超简［三步完成］树莓果酱牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。水果冰淇淋(三步简单完成)三步完成牛油果奶昔🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪电饭锅三步完成盐焗鸡三步完成好吃炒面正宗川味卤菜，三步完成
