宝宝辅食——缤纷杂粮三文鱼炒饭

宝宝辅食——缤纷杂粮三文鱼炒饭的做法说明
杂粮饭搭配蔬菜和营养价值极高的三文鱼,缤纷多彩的食物,可以让宝宝爱上吃饭,同时让营养更均衡。
宝宝辅食——缤纷杂粮三文鱼炒饭的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜切小片,方便宝宝咀嚼 三文鱼隔姜加黑胡椒腌制
- 第2步.
三文鱼过水后用酱油腌制
- 第3步.
杂粮加水焖熟
- 第4步.
少油爆洋葱
- 第5步.
加入蒜苔爆香
- 第6步.
加入三文鱼炒出油,肉成松后下蔬菜
- 第7步.
最后加入杂粮饭翻炒1分钟即可出锅。
杂粮饭搭配蔬菜和营养价值极高的三文鱼,缤纷多彩的食物,可以让宝宝爱上吃饭,同时让营养更均衡。
蔬菜切小片,方便宝宝咀嚼 三文鱼隔姜加黑胡椒腌制
三文鱼过水后用酱油腌制
杂粮加水焖熟
少油爆洋葱
加入蒜苔爆香
加入三文鱼炒出油,肉成松后下蔬菜
最后加入杂粮饭翻炒1分钟即可出锅。