【生酮Keto】微波炉烤茄子

【生酮Keto】微波炉烤茄子的做法与步骤

1. 第1步.

   将整根茄子洗净后放入微波炉搞活5-6分钟

   
2. 第2步.

   酱茄子冲正中间切开平铺，用筷子戳几下使其更好入味

   
3. 第3步.

   图上橄榄油，加入所有佐料

   
4. 第4步.

   再次放入微波炉5-6分钟，然后取出开吃