烤蓝莓牛奶鸡蛋燕麦(减脂早餐)

烤蓝莓牛奶鸡蛋燕麦(减脂早餐)

烤蓝莓牛奶鸡蛋燕麦(减脂早餐)的做法说明

即兴,结果味道出奇好吃😋看着蓝莓爆浆的样子真是好看!这是一道颜值和味道都在线的早餐~

烤蓝莓牛奶鸡蛋燕麦(减脂早餐)的食材和调料

燕麦30克
牛奶适量
鸡蛋1个
蓝莓100g
2勺
肉松看个人喜好
小麦胚芽20g
芝士一两片都行
牛油果半个

烤蓝莓牛奶鸡蛋燕麦(减脂早餐)的做法与步骤

  1. 第1步.

    前面步骤忘记拍了,想起来的时候已经都摆完盘了😂 1.最底层铺上小麦胚芽 2.然后牛油果切片或者捣成泥铺上 3.牛油果上铺蓝莓 4.蓝莓上撒燕麦片 5.浇上牛奶和鸡蛋(鸡蛋打散) 6.最上层铺上芝士,我把芝士擦成丝了 PS:这次把芝士放顶层了,下次打算放中间,应该更好吃! 7.再用几颗蓝莓点缀一下;

    烤蓝莓牛奶鸡蛋燕麦(减脂早餐)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    150-160度烤箱,预热10分钟,烤25分钟,具体温度根据自己烤箱脾气调节

    烤蓝莓牛奶鸡蛋燕麦(减脂早餐)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    出烤箱以后,我又拌了一些肉松和枫糖浆,太好吃啦!

    烤蓝莓牛奶鸡蛋燕麦(减脂早餐)的做法步骤 第3步

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