蘑菇菜叶滑鸡

蘑菇菜叶滑鸡

蘑菇菜叶滑鸡的食材和调料

蘑菇
应季菜叶
无骨鸡腿
生粉

蘑菇菜叶滑鸡的做法与步骤

  1. 1.

    蘑菇泡洗净,切厚片,提前2h控干水分;鸡腿肉切1*1cm小块,用料酒,生抽,生粉腌制半小时;葱切条,蒜切瓣。菜叶泡洗净。

  2. 2.

    锅内倒油,油够热后倒入鸡块。翻炒的速度要快,让j鸡肉在最短时间内裹上热油。鸡肉开始变色后盛出。

  3. 3.

    留点底油,放入葱蒜炒香。放入蘑菇快速翻炒,放一点盐,炒到蘑菇出水并快要收干汁时加入菜叶继续翻炒。

  4. 4.

    汁水收干后加入鸡块肉,倒适量生抽翻炒2m,不要太久鸡肉会老,盛盘。

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