【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】

【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法说明
一岁以上的宝宝可以尝试更丰富的菜肴啦。试试这道简易的快手辅食,拌入鲜美海苔再稍稍调味,让蔬菜美味不单调。贝贝粒,让育儿充满欢笑。
【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法与步骤
- 第1步.
准备白菜20g,菠菜20g,酱油1ml,海苔丝1g。

- 第2步.
将白菜倒入锅中焯水,煮至变软。

- 第3步.
将菠菜同样倒入锅中焯水,中火煮7~8分钟至变软捞出。

- 第4步.
将焯水后的白菜和菠菜捞出切碎 ,并放入碗中备用。

- 第5步.
向碗中加入海苔丝和酱油。

- 第6步.
营养清新的风味拌蔬菜就完成啦















