【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】

【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】

【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法说明

一岁以上的宝宝可以尝试更丰富的菜肴啦。试试这道简易的快手辅食,拌入鲜美海苔再稍稍调味,让蔬菜美味不单调。贝贝粒,让育儿充满欢笑。

【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的食材和调料

白菜20g
菠菜20g
酱油1ml
海苔1g

【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备白菜20g,菠菜20g,酱油1ml,海苔丝1g。

    【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将白菜倒入锅中焯水,煮至变软。

    【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将菠菜同样倒入锅中焯水,中火煮7~8分钟至变软捞出。

    【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将焯水后的白菜和菠菜捞出切碎 ,并放入碗中备用。

    【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    向碗中加入海苔丝和酱油。

    【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    营养清新的风味拌蔬菜就完成啦

    【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法步骤 第6步

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