桃胶水果捞

桃胶水果捞

桃胶水果捞的做法说明

生理期后的几天,选自己爱吃的水果,和桃胶一起制作成美味的水果捞,营养又美味。

桃胶水果捞的食材和调料

8-10克(4-6粒)
果(黄桃芒果,红心火龙果适量
25克

桃胶水果捞的做法与步骤

  1. 1.

    桃胶冷水泡发20小时左右(至手捏中间无硬心为止),清理好备用

  2. 2.

    将泡发好的桃胶,加少量清水,煮30分钟左右,倒入适量冰糖和水果粒即可(加入牛奶或椰汁更香)

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