南瓜坚果欧包
南瓜坚果欧包的做法说明
秋天—最容易贴膘的季节了！
前段时间太过放纵，低头看了看自己肚子上的肉肉，于是要开始新一轮的减脂啦！
真的好佩服那些自律性特别强的大大们！
对于吃货的我来说，就先从研究吃的开始吧！
这款欧包非常适合想要减肥的宝宝，以及上班没什么时间的…白富美们！
杂粮&丰富种类的坚果的加入，赋予了非常丰富的口感！
南瓜坚果欧包的做法与步骤
- 第1步.
将除黄油和坚果以外的所有材料，放入面包机中，选用一个饺子皮模式。
- 2.
加入黄油，在选择一个揉面模式，15分钟。
- 第3步.
取一个大碗，碗底抹一层薄油，将揉好的面团放入碗中。盖上湿抹布，入烤箱30度恒温发酵30分钟左右。
- 第4步.
发酵至两倍大左右，取出，在案板上稍稍揉匀，压成长方形。
- 第5步.
撒上切碎的每日坚果，又下至上卷起，收口处捏紧。
- 第6步.
放室温下继续二次发酵至两倍大，约30分钟左右。
- 第7步.
烤箱预热至170度。在表面筛一层高粉，割出想要的形状。
- 第8步.
入烤箱，热风模式（没有也行）25分钟即可。 出炉啦！
小贴士
第二天早上起来，将欧包切片，放多士炉烤至外酥内软，淋上浓浓的蜂蜜作为抹酱，甜蜜又无负担！
