石榴、牛油果、苹果奶昔
石榴、牛油果、苹果奶昔的做法与步骤
- 第1步.
石榴去皮取仔，石榴靠头部切开，用小刀把中间连接部分的芯挖出，剥开石榴，把仔取出
- 第2步.
将牛油果、苹果去皮切块
- 第3步.
放入破壁机加入适量水（或牛奶）和糖稀，想浓点就放少点水，糖稀也适量（不放也行）
- 第4步.
按果蔬键就好了，味道好，又有饱腹感
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