1，南瓜和香腸和飯燜熟 2，其他材料炒熟，下1一起炒，下鹽，下點醬油
蘋果紅蘿蔔蔬果汁紅蘿蔔茅根竹蔗煲雞粉紅蘿蔔臘鴨腿湯玉米紅蘿蔔排骨湯土豆紅蘿蔔燜雞翅沙葛淮山紅蘿蔔煲皖魚骨豬展雞腳蠔士赤小豆扁豆芡實蜜棗紅蘿蔔西洋菜湯蘋果馬蹄紅蘿蔔煲豬展南瓜紅蘿蔔芹菜臘腸肉片炒飯
