低卡沙拉

低卡沙拉

低卡沙拉的食材和调料

你自己喜欢的果蔬
生菜牛油果鸡蛋玉米
现磨黑胡椒碎少许
橄榄油少许
红酒醋两勺
盐少许
蜂蜜两勺

低卡沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    网上有一种油醋汁,需要芥末酱,很多人不喜欢那个味道(我也不喜欢)我做的料汁:盐、蜂蜜、橄榄油、红酒醋(或者葡萄醋、苹果醋都行),搅拌均匀和你喜欢的食材拌匀,撒上黑胡椒即可,味道好,操作简单。这个有:蓝莓、圣女果、牛油果、生菜、鸡蛋、玉米。

    低卡沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这个有:虾仁、生火腿(超市有小包装的)黄瓜、胡萝卜、彩椒。

    低卡沙拉的做法步骤 第2步

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