简单无油酱香鸡腿肉
简单无油酱香鸡腿肉的做法说明
专注懒人菜20年~什么大火小火一小时两小时的，统统不要~！只要两个步骤再加上做饭神器，你就可以吃到无油又好吃的酱香烤鸡腿肉啦~！拥有空气炸锅你就拥有了全世界！！！
简单无油酱香鸡腿肉的做法与步骤
- 第1步.
1.鸡腿肉洗净，用烤肉酱“按摩”后腌制30分钟。
- 第2步.
2.贝晨空气炸锅160°烤25分钟。
- 第3步.
3.最后装盘开吃~
小贴士
烤肉酱可以根据个人口味换很多，比如奥尔良酱、烧烤酱等等。总的来说这道菜的弹性很大，还可以当健身餐哦~
腌制时间长味道更好，上班族可以在前一天晚上就腌上，蒙上保鲜膜丢进冰箱，第二天下班回家直接开炸~
注：我用的贝晨空气炸锅时间以贝晨空气炸锅为准。
