健身面面

健身面面

健身面面的做法说明

刚开始健身 慢慢学做营养餐 欢迎大牛们指导~

健身面面的食材和调料

白菜两瓣
胡萝卜一支
牛肉自己切
一坨
一小撮
生抽 香醋 花椒粉 油辣椒适量

健身面面的做法与步骤

  1. 1.

    把胡萝卜蒸十分钟 蒸到软软的(拿起来摇有微妙的动感)

  2. 第2步.

    烧开水(可往水里加点食盐,口味自己掌控)然后下面,这个就不用说了,在面快煮熟的时候加入大白菜或者任意蔬菜.

    健身面面的做法步骤 第2步
  3. 3.

    在碗里加上各种调味料 我们家这边会习惯加点猪油,如果是健身餐就放弃吧(不过加了会好吃很多!!!)

  4. 4.

    卤牛肉切片,熟食店直接买的 并不会卤 呵😄

  5. 5.

    开吃吧 健身小白继续加油!

小贴士

胡萝卜用蒸的会比煮的好吃很多哦

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