5分钟快手早餐~香蕉鸡蛋卷饼

5分钟快手早餐~香蕉鸡蛋卷饼的做法说明
每次早上都东摸摸西摸摸┐( ‾᷅㉨‾᷅ )┌ 怪我咯。
一抬头就又到上班时间了。(๑•̀㉨•́ฅ✧ 早
不想买早餐因为很油很重口味,要不就是很稀的粥,还是自己做吧,超快少油烟,然后用锡箔纸一包就带走了。
5分钟快手早餐~香蕉鸡蛋卷饼的做法与步骤
- 1.
平底锅,中火,放手抓饼(成品手抓饼本身有油,不需要加油了。)
- 2.
一面煎至微黄,翻面,打鸡蛋在煎好的饼面上,用勺子搅散,晃动至平铺。
- 3.
另一面煎好后,蛋液那一面也快凝固了,翻面煎到鸡蛋蓬松就好。
- 4.
把煎好的饼,蛋面朝上铺在锡箔纸上。放香蕉(香蕉太弯了就用勺子切短),放沙拉酱和番茄酱。
- 5.
卷一卷,两端向里压紧。
- 6.
最好在做饼过程中热瓶奶,然后放到便当包里带走。在车上吃或者到办公室偷偷吃。| ू•ૅ㉨•́)ᵎᵎᵎ 被我发现了!
小贴士
手抓饼不加油还是太腻了,本身不爱吃甜的我有点胃不舒服。因为家里没青菜就做咸的,大家自由发挥了。m9(´∀`)就是你!快试试
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做法:1、牛肉,买那种带筋头的(可以咨询买家),切成小块,在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里,就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖(次次声[呲牙])10分钟,小火15分钟;2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用;3、洋葱切小丁;4、热
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一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟,加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟,把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好,淋上生抽即可。如是咸蛋,肉糜蒸三分钟后放咸蛋,继续蒸五分钟三分钟做出营养早餐鸡蛋卷5分钟早餐:1分钟切葱,2分钟煎肉片,2分钟煎蛋加调料5分钟快手早餐~香蕉鸡蛋卷饼十分钟早餐香蕉牛奶鸡蛋卷草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔,早餐只花10分钟超快手葱油面!(6分钟快手早餐~)10分钟准备,一小时吃到的香蕉面包一根香蕉,一个鸡蛋 100克面粉约大汤勺一勺半,40ml油,30ml奶,4克泡打粉2克小苏打10分钟搞定美味营养早餐~鸡蛋卷(玉子烧)