宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥

宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥

宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥的做法说明

这道粥需要炖的久些,这样才能把蛋黄出芙蓉一样,这道营养全面,又清淡,很不错哦。

宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥的食材和调料

大米适量
胡萝卜小段
香菇3朵
蛋黄1个
菠菜1根
玉米粒适量

宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.大米洗干净浸泡30分钟; 2.菠菜留叶浸泡15分钟以上; 3.香菇提前浸泡1-2小时,再次反复冲洗1分钟,切丁块; 4.玉米剥粒洗干净待用; 5.胡萝卜削皮洗干净切丁块; 6.半个小时后将玉米,香菇,胡萝卜放大米炖锅炖2-3小时。

    宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剩下20分钟准备菠菜切丁块形状,鸡蛋分离蛋黄蛋清,留蛋黄要搅拌一分钟到入粥里迅速搅拌10秒,再倒入菠菜继续炖。

    宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这样就好了哦。菠菜蛋黄芙蓉粥,非常清淡又营养。

    宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    主要关键在于蛋黄搅拌久些,那么在粥里出来就散,视觉效果很不错,有好吃。

    宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥的做法步骤 第4步

小贴士

适合八个月以上宝宝。大人也可以加一点盐自己吃的。

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