肉丝小白菜（糖人日常）
肉丝小白菜（糖人日常）的做法说明
小白菜，木耳的GI值（升糖指数）都在30以下，很适合糖尿病人食用。简单的翻炒，食材本味，口味清淡。
肉丝小白菜（糖人日常）的食材和调料
| 小白菜 | |
| 木耳 | |
| 瘦肉 |
肉丝小白菜（糖人日常）的做法与步骤
- 第1步.
小白菜洗净切丝，黑木耳泡发切丝，猪肉切丝，备用。
- 第2步.
猪肉切丝，加少许淀粉料酒，抓匀略腌
- 第3步.
油热入肉丝翻炒至白
- 第4步.
加入小白菜，木耳翻炒均匀。加盐，少许生抽调味，熟成出锅。
小白菜，木耳的GI值（升糖指数）都在30以下，很适合糖尿病人食用。简单的翻炒，食材本味，口味清淡。
| 小白菜 | |
| 木耳 | |
| 瘦肉 |
小白菜洗净切丝，黑木耳泡发切丝，猪肉切丝，备用。
猪肉切丝，加少许淀粉料酒，抓匀略腌
油热入肉丝翻炒至白
加入小白菜，木耳翻炒均匀。加盐，少许生抽调味，熟成出锅。
