【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】

【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法说明
家中宝宝开始萌牙了,是时候做点含颗粒感的辅食了。这道营养美味的西兰花鸡肉泥,不仅荤素搭配合理,还能锻炼宝宝的咀嚼力。 贝贝粒,让育儿充满欢笑。
【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法与步骤
- 第1步.
准备鸡腿肉10g, 西兰花20g,无盐蔬菜汤120ml,芡汁(淀粉1g,水3ml)
- 第2步.
将西兰花洗净后入锅焯水,中火2~3分钟即可。
- 第3步.
将焯水后的西兰花捞出并切成小块备用。
- 第4步.
将10g鸡腿肉切成小块。
- 第5步.
将西兰花和鸡腿肉一同放入锅中,并倒入无盐蔬菜汤120ml。
- 第6步.
中火煮10分钟以上,至变软。
- 第7步.
加入1g淀粉,进行搅拌。
- 第8步.
搅拌好后,将其盛入研磨碗,并用研磨棒研磨。
- 第9步.
清新营养的西兰花鸡肉泥就完成啦