电陶炉-马蹄茅根水
电陶炉-马蹄茅根水的做法说明
今天要说的食谱
是清热解毒的茅根马蹄水
广东地区非常风行的一种凉茶
润肺去燥、老少咸宜
电陶炉-马蹄茅根水的食材和调料
| 食材如下 |
电陶炉-马蹄茅根水的做法与步骤
- 第1步.
茅根 60-70g 马蹄 3-5个 甜玉米 半根 胡萝卜 半根 黄冰糖 适量 清水 适量
- 第2步.
马蹄洗净削皮，胡萝卜、玉米洗净切块 茅根洗净备用
- 第3步.
把1中准备好的食材全放进壶中 加入清水没过所有食材3指节。
- 第4步.
将壶放在柳丁电陶炉的中心内环上，柳丁电陶炉选择单环，选择大火（10档），煮沸后转小火（5档）定时1小时慢炖。
- 第5步.
加入胡萝卜和冰糖开到大火（20档）烧开后，转到5档，定时30分钟慢炖。
- 第6步.
马蹄茅根水，完成！
小贴士
TIPS
1. 一定要用甜玉米不能用糯玉米。
2. 有竹蔗可以用来代替冰糖，在一开始的时候和马蹄等材料放进去煮。
3. 喜欢冷饮的朋友可以将饮品放凉后，入冰箱冰镇后饮用，另有一番风味。
