寒冬四神汤(药膳汤)

寒冬四神汤(药膳汤)

寒冬四神汤(药膳汤)的做法说明

热门药膳方 👋祛湿健脾汤品 宁心安神 美白养颜 润燥 药材味不浓 喝的好舒服 ❤️四季皆宜 四神也称四臣 据说有一个典故 可搜百度 😙 简单快捷汤水 一家老少都可以喝

寒冬四神汤(药膳汤)的食材和调料

茯苓20克
芡实20克
莲子20克
2片
排骨250克
蜜枣一个

寒冬四神汤(药膳汤)的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料

    寒冬四神汤(药膳汤)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    材料

    寒冬四神汤(药膳汤)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    药材先提前放进汤锅里浸泡30分钟 然后再加进排骨

    寒冬四神汤(药膳汤)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮开后 中小火一小时 最小火半小时 ok

    寒冬四神汤(药膳汤)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    喝汤吃配料 舒服 看到亮点吗 我还自己加了几颗花豆 😜

    寒冬四神汤(药膳汤)的做法步骤 第5步

小贴士

药材要提前放汤锅浸泡30分钟 容易出味
湿冷天气 这汤可一个星期煲一次 舒服❄️
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