宝宝辅食:干贝鲜虾杂蔬粥

宝宝辅食:干贝鲜虾杂蔬粥

宝宝辅食:干贝鲜虾杂蔬粥的做法说明

宝宝10个月了,麻麻一直想给他吃海鲜,之前吃虾的时候给他尝过一些没有过敏,今天就决定给他尝试一下鲜虾粥

宝宝辅食:干贝鲜虾杂蔬粥的食材和调料

2只
胡萝卜一小段
大米1/5杯
干贝5颗
西兰花一小朵
香菇一点

宝宝辅食:干贝鲜虾杂蔬粥的做法与步骤

  1. 1.

    大米洗净放进炖锅内炖煮,用电饭煲也可以

  2. 2.

    干贝洗净泡水

  3. 第3步.

    虾剥虾线煮熟,剥壳,切小块,我是煮熟后剥虾线,但是好像活的去虾线比较容易,只是我不敢碰活虾

    宝宝辅食:干贝鲜虾杂蔬粥的做法步骤 第3步
  4. 4.

    胡萝卜去皮切丁,西兰花切丁。切到适合宝宝吃的大小 西兰花,胡萝卜开水焯一下,捞出,然后热锅橄榄油,胡萝卜炒一下 这时候白粥煮了好一会儿了,倒入干贝

  5. 5.

    煮到粥有些粘稠了把虾,胡萝卜,香菇粉倒入 最后煮好后倒入西兰花,因为西兰花事先焯熟了,盛出倒几滴核桃油,大功告成

小贴士

宝宝今天吃的特别香,麻麻也可以吃,很好吃的,又有营养,蔬菜可以看自己喜好换别的

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