【好吃不胖】无油无蔗糖谷物麦片

【好吃不胖】无油无蔗糖谷物麦片的做法与步骤

1. 第1步.

   燕麦片用生的这种，超市或者农贸市场都有卖

   
2. 第2步.

   蜂蜜加热水混合，倒入麦片和玉米片混合拌匀

   
3. 第3步.

   150°c烘烤50分钟，期间每隔10分钟翻拌一次。使其烘烤均匀，烘烤20分钟后再拌入坚果类食材，