烤箱简易烤鱼

烤箱简易烤鱼

烤箱简易烤鱼的食材和调料

鲈鱼2条
生抽2勺
花椒1小勺
1勺
蒸鱼豉油1勺
白砂1小勺
胡椒1小勺
白酒1小勺
孜然2-3大勺
辣椒1大勺
4片
1根
食用油30-50g

烤箱简易烤鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲈鱼切块背部打花刀

    烤箱简易烤鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第一次研制调料放盐、白酒、葱、姜、生抽、蒸鱼豉油、糖花椒。研制2小时左右。

    烤箱简易烤鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    两小时后撒上孜然面和油拌匀。取出其中一部分放入铺好锡纸的烤盘。考虑到小孩吃,先做一部分没有辣椒的烤鱼。如果不喜欢无辣口味可以一同放入辣椒拌匀。

    烤箱简易烤鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再用剩下的鱼放入更具个人口味辣椒面和油拌匀。一定要将油拌匀包裹住鱼防止烤糊。

    烤箱简易烤鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    分别将无辣和有辣的鱼放入烤盘不要重叠。

    烤箱简易烤鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入烤箱中下层180度20分钟即熟。如果对火候没有把握,可以拿一支筷子插入鱼背部最厚的地方,可以插透表示已经烤熟。

    烤箱简易烤鱼的做法步骤 第6步

小贴士

这个烤鱼的方法非常简单易学,适用于各种鱼类。一定要在最后时刻拌油,保证鱼被植物油包裹起来,这样肉质会非常鲜嫩。

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