法式油封鸭胸配培根白芸豆

法式油封鸭胸配培根白芸豆

法式油封鸭胸配培根白芸豆的食材和调料

2只
百里香1枝
黑胡椒粉少量
5克
4瓣
香叶2片
培根2片
番茄1只
法香少量
丁香2颗

法式油封鸭胸配培根白芸豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    培根切小丁,洋葱切丝。 将白芸豆用水泡涨,加入洋葱丝,香叶,培根丁,2粒丁香,加适量水,用小火煮1小时左右,直至豆粒酥烂。最后加盐调味备用。

    法式油封鸭胸配培根白芸豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸭胸用盐,百里香,大蒜腌好,用保鲜膜封住,进冰箱腌8小时,取出,洗干净,吸干水分。 坐油锅,烧至110左右,下鸭胸,油温下降至80度左右,保持油温在80-90度之间,烹制时间约2小时。

    法式油封鸭胸配培根白芸豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    两小时后,讲酥烂的鸭胸取出,平底锅加热,将鸭胸皮入锅煎脆

    法式油封鸭胸配培根白芸豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取成器,讲煮好的白芸豆垫入盘底,撒上去籽番茄丁,法香碎。

    法式油封鸭胸配培根白芸豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将煎好的鸭胸至于芸豆上即可。

    法式油封鸭胸配培根白芸豆的做法步骤 第5步

小贴士

1、腌制时间不宜过长,不然肉会太咸。
2、油温不能过高,最好用食品温度计随时测量。

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