葱香爆炒鱿鱼

葱香爆炒鱿鱼

葱香爆炒鱿鱼的食材和调料

鱿鱼120克
1个
生抽2勺
料酒2勺
2片
2勺
豆瓣酱1勺
芝麻

葱香爆炒鱿鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱿鱼切成条状,长度和洋葱条一样长比较好; 洋葱切成条; 准备佐料: 姜片2片; 姜丝,葱花,蒜片(两瓣),红辣椒; 油泼辣子; 芝麻; 豆瓣酱一勺,料酒; 酱油

    葱香爆炒鱿鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内水烧开,放入姜片和料酒焯鱿鱼约1分钟,时间不宜过长,防止鱿鱼丧失口感

    葱香爆炒鱿鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅凉油,放入葱花,蒜片,姜丝,红辣椒爆香

    葱香爆炒鱿鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入洋葱条大火翻炒,炒至洋葱稍微变软捞出

    葱香爆炒鱿鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再向锅内加入稍多的油;烧制油温8成时放入焯好的鱿鱼丝大火翻炒30秒

    葱香爆炒鱿鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入刚才炒好的洋葱; 放一勺豆瓣酱; 酱油量因豆瓣酱的咸度酌量放入少许

    葱香爆炒鱿鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    喜欢辣的可以放一些油泼辣子调味; 混合翻炒均匀

    葱香爆炒鱿鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鱿鱼微微卷边即可出锅; 撒上芝麻就可以开饭啦

    葱香爆炒鱿鱼的做法步骤 第8步

小贴士

1.这道菜的调料中,豆瓣酱酱油辣椒等都是带有咸味的,所以放各味调料时适量就好,避免炒咸了;口重些的可以多放一些豆瓣酱;
2.大火爆炒才能炒出洋葱和鱿鱼的香味,但是切忌炒老了哦

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