自制宝宝时蔬蛋挞

自制宝宝时蔬蛋挞

自制宝宝时蔬蛋挞的做法说明

宝宝不爱吃蔬菜,妈妈可要用点心啦!

自制宝宝时蔬蛋挞的食材和调料

西兰花1朵
香菇1朵
胡萝卜20克
鸡蛋1个
芝士碎10克

自制宝宝时蔬蛋挞的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料

    自制宝宝时蔬蛋挞的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    记得西兰花要焯水哟!

    自制宝宝时蔬蛋挞的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入蔬菜碎

    自制宝宝时蔬蛋挞的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上层倒入蛋液,再放上芝士碎。

    自制宝宝时蔬蛋挞的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱预热170°,20分钟就OK啦! (这里没有烤箱的话,用蒸锅也行哈~)

    自制宝宝时蔬蛋挞的做法步骤 第5步

小贴士

今天给大家带来的是针对不爱吃蔬菜的宝宝的一些小对策。比如像菌菇类的食材他们本身有独特的鲜味,有些孩子不喜欢吃,这个时候我们就需要用其他的味道去掩盖。而像一些宝宝一看见就拒绝吃的食材我们就可以把他们切碎做成馅料再给孩子食用。

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