苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼

苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼

苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的做法说明

本身我是个比较不爱吃苦的菇凉,像苦瓜这种清热降火,又有助于减肥,但是本身极苦的蔬菜真是让我又爱又恨。然而,自从我发明了这道苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼以后,就像打开了新世界,让我踏踏实实的爱上了吃苦瓜,下面让我们来学习一下吧(❁´◡`❁)*✲゚*

苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋3个
胡萝卜半根
苦瓜一根
黄瓜半根
面粉适量
适量
五香粉适量
四瓣
适量
适量

苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 1.

    一根苦瓜,半根胡萝卜,半根黄瓜擦丝,蒜切碎。

  2. 2.

    加入适量盐,五香粉,糖,搅拌均匀,如果时间充足,可以稍微腌一下。

  3. 3.

    加入三个鸡蛋,搅匀,分几次加入适量面粉,搅匀。

  4. 第4步.

    锅中放稍多一点油,待油稍微一热,倒入适量面糊,中小火煎至两面金黄,出锅。

    苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的做法步骤 第4步

小贴士

1.如果可以接收大蒜的味道,一定要加几瓣大蒜,真的超级提味,因为用量比较少,所以吃后嘴巴里面不会有蒜味哦。
2.苦瓜比较苦的部位是里面的白瓤部位,苦瓜直接擦丝,擦到白色瓤部位就不要再继续擦了,这样可以减少苦味。
3.这个饼毕竟是油煎的,黄瓜的加入可以让这个饼味道更加清香爽口。

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