山药小米粥

山药小米粥

山药小米粥的做法说明

被诊断出胃炎，所以要养胃

山药小米粥的食材和调料

山药	3根
小米	一把
红枣	10颗

山药小米粥的做法与步骤

第1步.
山药洗净去皮，红枣洗净，小米洗净，放一锅，然后喜欢吃甜就加糖，因为胃不好，所以什么也没放，原味香

小贴士

水要多，小米一把煮出来就超级多，适合早餐和下午餐

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