减肥星人的三餐打卡

减肥星人的三餐打卡

减肥星人的三餐打卡的做法说明

自己做饭拒绝外食诱惑真的好难好难
打卡鼓励一下自己
干巴爹

减肥星人的三餐打卡的食材和调料

1/3块
西兰花适量
藜麦燕麦米鹰嘴豆红豆糙米适量

减肥星人的三餐打卡的做法与步骤

  1. 第1步.

    #2017.11.16 午安#鳗鱼牛筋自制薯条&辣炒杂粮饭 在家里吃午饭机会太少 珍惜

    减肥星人的三餐打卡的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    #2017.11.16 bon nuit # 西兰花红萝卜苹果橘子🍊沙拉 酱料是灵魂 冠利香草汁适合凉拌不适合热拌 所以其实做的有点失败 继续改进

    减肥星人的三餐打卡的做法步骤 第2步

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