南瓜米糕 宝宝辅食 7M+
南瓜米糕 宝宝辅食 7M+的做法说明
南瓜米糕非常松软，可以作为小宝宝的手指食物，也可以作为大宝宝的加餐点心。今天的方子是要打发蛋白的，如果宝宝还没有添加蛋白或者对它过敏，可以直接打发蛋黄。
做法简单，“蒸”的好吃不上火。没有加糖，非常纯正的原味，喜欢加糖少加点。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
南瓜米糕 宝宝辅食 7M+的做法与步骤
- 第1步.
食材：南瓜100克，大米粉50克，鸡蛋1个
- 第2步.
南瓜切片蒸10分钟。
- 第3步.
南瓜压成泥，将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离，蛋黄加入南瓜泥中，混合均匀。
- 第4步.
再加大米粉，混合均匀。
- 第5步.
模具刷一层油。
- 第6步.
不加糖直接打发蛋白，将蛋白打发至短而直的尖角。
- 第7步.
蒸锅开始将水烧热。
- 第8步.
蛋白分2次与南瓜蛋黄泥混合均匀。
- 第9步.
倒入模具。
- 第10步.
上锅中火蒸15分钟。
- 第11步.
南瓜米糕完成！
小贴士
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
猜你喜欢的菜谱
台州黑米糕紫米糕
红糖米糕（大理米糕）
💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！
哆咪辅食之紫薯双米糕_10个月宝宝辅食
南瓜米糕 宝宝辅食 7M+宝宝辅食——南瓜大米糕蜂蜜桂花蒸年糕（必做年货）~松糕~状元糕~糯米糕~粘米糕~籼米糕~沙糕~茶糕米糕 大米糕 枣泥馅 糕点（宝宝辅食）哆咪辅食之南瓜小米糕_7个月以上宝宝辅食南瓜小米糕——宝宝辅食（7M+）宝宝辅食-宝宝蒸鱼糕-8个月以上宝宝辅食宝宝辅食-最重要的一道补铁辅食，你却还没给宝宝吃过？3岁前辅食都可以这么搭~辅食-牛奶豆腐冷面-1岁以上宝宝宝宝辅食
