宝宝雪梨莲藕粥-止咳化痰
宝宝雪梨莲藕粥-止咳化痰的做法说明
雪梨莲藕粥要熬出好味道，关键是莲藕哦。我尝试过几种方法，还是这个方法好。宝妈们不妨试试。
宝宝雪梨莲藕粥-止咳化痰的做法与步骤
- 第1步.
大米小米洗干净浸泡15-30分钟
- 第2步.
梨削皮切块洗干净放入碗的水里
- 第3步.
莲藕削皮洗干净迅速切块放碗里的水里浸泡（否则会发黑不能吃了）
- 第4步.
半个小时后将雪梨放入大小米炖锅里一起炖一个半小时左右
- 第5步.
我用的是苏泊尔比较好用，一大二小炖锅
- 第6步.
剩下30分钟内莲藕蒸15分钟再打泥
- 第7步.
这是打好的莲藕泥
- 第8步.
倒入粥里继续焖，让莲藕入味。
- 第9步.
煮出来就是这个颜色咯，非常好吃哦，又起到止咳化痰作用。
小贴士
适合七个月以上宝宝，连续三天各一次。就可以起到止咳化痰作用。一次没用的。平时不咳嗽也可以作为正餐的。
