红枣桂圆莲子汤
红枣桂圆莲子汤的做法与步骤
- 第1步.
先把莲子冷水浸泡两小时，桂圆干和红枣，枸杞洗干净备用
- 第2步.
放适量水，把莲子倒进去大火煮十分钟左右，再把红枣桂圆一起放进去小火煮20分钟，最后把枸杞和红糖放入煮两分钟就可以起锅了
- 第3步.
桂圆和红枣本来就是甜的，不爱太甜的可以不放糖
小贴士
1.干莲子用冷水泡2小时备用
2.红枣泡10分钟，把红枣核去掉或者用剪刀剪碎
3.把桂圆干剥好，洗净备用
4.枸杞洗好备用
5.先把莲子放锅里煮，煮十分钟左右，再把红枣和桂圆干一起放进去，调小火慢炖20分钟，最后放入枸杞煮2分钟就好了
