紫菜 撕下一大块来
手撕、剪刀剪 紫菜 剪碎就好,不要太小哦,不然一会给炒不容易控制火候
加香油
拌匀
平底锅 不放油 紫菜入锅小火三十秒,不停翻炒
出锅
凉拌芝麻海带丝中式早餐:芝麻海带拌白粥+煎素饺肉丸青椒咖喱炒饭芝士焗香蕉(懒人)米饭芝士球米饭芝士球米饭芝士虾仁披萨米饭芝麻饼干拌饭芝麻海苔冷饭芝士披萨