【开饭了】酸奶机

【开饭了】酸奶机

【开饭了】酸奶机的做法说明

是酸奶鸡、不是酸奶机、鸡活酸奶酸奶更鸡动!

【开饭了】酸奶机的食材和调料

胸肉一块
原味酸奶一罐
无敌香料2小撮
、大、酸黄瓜根据自己口味,随便放
、橄榄油、盐根据自己口味,随便放

【开饭了】酸奶机的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,特别注意的是;推荐一款香料,Chicken grilling blends 这个牌子。做出来的味道特别正!!

    【开饭了】酸奶机的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用厨房用纸吸干鸡胸肉上的水,切成小块。

    【开饭了】酸奶机的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    和所有调料与食材混合。

    【开饭了】酸奶机的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入密封保鲜袋里,如果不是为了第二天早餐便当,可冷藏10-20分钟。

    【开饭了】酸奶机的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    拿出来,水沸后放入蒸锅,转中火12-15分钟。即可享用。哈哈~~~

    【开饭了】酸奶机的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后可点些芝麻装饰;左边是成品。当时做的是鸡腿肉。随你们心情,主要开心就好。右边是当时做便当早晨的搭配,都是低油低糖的哦~~随便吃

    【开饭了】酸奶机的做法步骤 第6步

小贴士

如果觉得鸡胸肉有点老,或者掌握不好火候;可以多试几次;或者用鸡腿肉试试(根据家里不同的容器工具与火候不同,稍微调整下时间),本食谱只是参考。更多的创意需要你们自己发挥~~没准会有意外收获哦!

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