牛油果鸡胸肉三明治
牛油果鸡胸肉三明治的做法说明
每天为宝贝做早餐的麻麻
牛油果鸡胸肉三明治的做法与步骤
- 第1步.
将即食牛油果切开舀出用勺子压成泥
- 第2步.
将事先用盐，生抽，黑胡椒粉腌制的鸡胸肉小火慢煎熟
- 第3步.
将牛油果泥均匀涂抹在吐司上
- 第4步.
加奶酪片，煎好的鸡胸肉，蛋（也可以是荷包蛋）铺平，再加一块吐司
- 第5步.
用到对角线慢慢切成三角，一块营养又好吃的牛油果三明治就好啦
小贴士
有的孩子不喜欢牛油果的味道，可以在牛油果上加点芝麻酱或色拉酱，就会改善口感
猜你喜欢的菜谱
健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶
【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治
牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)
鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治|快手|三明治|减脂| 鸡蛋金枪鱼牛油果三明治消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸南瓜泥牛油果鸡胸肉三明治小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)【三明治】-牛油果烤虾谷物三明治牛油果鸡胸肉三明治
